Conoce a "Barefoot Kent": esposo, padre, fanático de la música, vegetariano y corredor. Conoce sus aventuras como corredor, en las que perdió 31 kilos, empujó a su hijo Ben, que tiene una discapacidad intelectual , y encontró la alegría de correr de forma natural.
Aquí está Kent corriendo la media maratón de Harpers Ferry 2019 a principios de este mes. ¡Sin zapatillas... no hay problema!
Durante la sesión de preguntas y respuestas con el Dr. Mark, hablamos sobre cómo es la nutrición el día de la carrera cuando has entrenado para quemar grasas.
Envíe un correo electrónico al Dr. Marque sus preguntas para un próximo podcast.
Notas del programa
Próximos eventos:
- Día de Virginia Occidental 5k (16 de junio de 2019): https://runsignup.com/Race/WV/CharlesTown/WVDay5K
- Campamento de carreras para adultos (del 21 al 23 de junio de 2019): www.freedomsrun.org
- Campamentos de escuela secundaria (campamento de día; 17 y 19 de julio de 2019) y de escuela secundaria (campamento nocturno): www.harpersferryhalf.org
Sillas de correr para empujar a personas con discapacidad:
- Cochecito Axion de Adaptive Star
- BOB Iromman Jogger (ahora se vende como BOB Blaze Performance Stroller)
- Silla de carreras Eagle Push Racer de Eagle Sports Chairs
- Silla de paseo Freedom de Advance Mobility
- Cochecito para necesidades especiales Kool-Stride
- Sillas de running Blade de Hoyt
Inserciones para asientos de sillas: Soft Touch Sitter de Special Tomato
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