¡Septiembre fue un mes de locura! Estamos volviendo a la normalidad y compartiendo nuestras aventuras: los viajes del Dr. Mark por todo el mundo compartiendo su experiencia médica, otro evento increíble de Freedom's Run y el récord personal de Sarah en la carrera Grindstone de 100 millas de 2019.
También hablamos sobre la dirección que el calzado que mejora el rendimiento está tomando en el deporte del running a la luz del reciente récord mundial de maratón (aunque no oficial ) y el récord de maratón femenino (muy oficial ).
Luego, tuvimos la oportunidad de charlar con el embajador local de Thunder Squad TRT, Casey Fisher, sobre sus recientes finalizaciones en No Business 100, Freedom's Run, Miner's Lady y algunos abandonos en el camino. También fue muy útil escuchar su opinión sobre la recuperación posterior a la ultramaratón.
Si quieres ponerte en contacto con Casey si tienes alguna pregunta o necesitas información útil sobre carreras, ya sean ultras o tu primera carrera de 5 km, no dudes en escribirle al correo electrónico caseywfisher@gmail.com . También puedes encontrarlo en Instagram @ultra_flash o en Facebook: Casey Fisher.
¿Qué preguntas tienes para el Dr. Mark? Envíale un correo electrónico con tus preguntas para un próximo podcast.
Notas del programa
- Correct Toes del Dr. Ray McClanahan (¡puedes pedir un par en Two Rivers Treads!)
- Academia Estadounidense de Medicina Deportiva Podológica
- Eliud Kipchoge rompe la barrera de las dos horas en el maratón
- Brigid Kosgei establece el récord mundial femenino en el Maratón de Chicago
¡Ah, y Casey finalmente pudo disfrutar de sus alitas de búfalo después de la carrera!
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