Doctor Mark

Mark es profesor de Medicina Familiar en la Facultad de Medicina de la Universidad de Virginia Occidental. Como teniente coronel de la Reserva de la Fuerza Aérea, diseña programas para reducir las lesiones por correr en el personal militar. Mark ha sido corredor de competición durante 30 años, ha completado más de 80 maratones y ultramaratones y sigue compitiendo como corredor de nivel nacional. Su mejor marca en maratón es de 2:24 y ha corrido por debajo de 2:40 en una maratón 24 de los últimos 25 años (no corrió ninguna carrera durante su año de internado médico); 22 de los años por debajo de 2:35 y ha logrado este tiempo en 4 décadas. Ganó la Maratón de la Fuerza Aérea de 2011 en 2:38 una semana antes de cumplir 45 años. Atribuye gran parte de esta longevidad a una buena forma de correr y a principios minimalistas. Es el director de carreras de Freedom's Run. La serie de eventos en nuestros Parques Nacionales cumple con la visión de Mark de integrar los activos naturales y comunitarios para promover la salud y preservar la tierra para las generaciones futuras. Mark es el director ejecutivo del Natural Running Center, un portal educativo y una red de tiendas diseñadas para enseñar a correr de forma más saludable y promover un calzado más natural. Organiza conferencias educativas en colaboración con la Running Clinic Canada y habla a nivel nacional sobre temas relacionados con el running, la salud y la prevención de lesiones. Mark también es propietario de Two Rivers Treads, un centro para correr y caminar de forma natural en su ciudad natal de Shepherdstown, Virginia Occidental (3000 habitantes). Los ciudadanos de esta pequeña comunidad están aprendiendo los beneficios de correr bien, usar un calzado mínimo y andar descalzo. Si corres por cualquiera de las carreteras o senderos de esta ciudad, es difícil encontrar una zapatilla para correr tradicional. El trabajo innovador y la historia de Mark han aparecido en el New York Times, NPR, Outside Magazine, Running Times, Runners World, Air Force Times, el Washington Post, JAMA y otros medios médicos y de comunicación. Por qué corro: corro para salir, relajarme y estar en paz. También me permite comer mucha pizza. Mark Cucuzzella MD – Fundador (crédito de la foto: Joshua Roberts) Lugar favorito para correr: Todos los caminos y senderos rurales alrededor de Shepherdstown y Harpers Ferry, Virginia Occidental.