Energía de primavera: snack energético de limón con cafeína

¡Lemon Power Snack está diseñado específicamente para los momentos en los que necesitas un aumento significativo de energía!

Con Con 113 mg de cafeína , nuestro Lemon Power Snack puede ayudarte a aumentar significativamente tu rendimiento energético durante la actividad física. Se ha demostrado que la cafeína mejora el rendimiento de resistencia al estimular el sistema nervioso central, reducir el esfuerzo percibido y aumentar el estado de alerta.

Los beneficios de la cafeína en el rendimiento de resistencia.

La cafeína puede mejorar la utilización de grasas, ahorrando las reservas de glucógeno para su uso posterior durante el ejercicio prolongado. Cuando se consume con moderación, normalmente alrededor de 5 mg por kilogramo de peso corporal, la cafeína puede mejorar el rendimiento de resistencia al ayudar a superar los entrenamientos duros y mantener la intensidad durante períodos más prolongados. Tenga en cuenta que la dosis diaria de cafeína no debe superar los 400 mg.

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